Taukah Ibu hamil manfaat dari mengkonsumsi daun pepaya? ternyata daun pepeya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Kerena kandungan nutrisi daun papaya cukup banyak sehingga sangat baik untuk kita konsumsi.
Biasanya daun pepaya di olah menjadi beberapa produk makanan seperti jus dan tumis. terkadang juga daun pepaya di manfaatkan untuk mengempukkan daging yang keras agar mudah di olah. Sebenarnya pertanyaan yang cukup penting untuk di ajukan adalah "Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Daun pepaya?"
Sehubungan dengan bahaya daun pepeya untuk ibu hamil yang hingga saat ini masih menjadi mitos, ternyata ini cuma sekedar omongkosong, sebab beberapa ahli gizi dan dokter kandungan telah meneliti daun pepaya dan ternyata hasil penelitian tersebut menyebutkan kalau daun pepaya aman di konsumsi oleh ibu hamil.
Lalu apa manfaat daun pepeya ?
Daun pepeya memiliki kandungan vitamin D yang membantu dalam proses pembentukan tulang janin sehingga baik untuk di konsumsi oleh ibu hamil. Selain vitamin D daun pepeya juga mengandung kalsium yang berfungsi sama dengan vitamin D.
Memperlancara Proses Pencernaan Ibu Hamil
Taukah Anda kalau daun pepeya mangandug enzim yang dapat membuat daging menjadi empuk? Ya enzim ini bermanfaat juga di dalam tubuh untuk membantu sistem pencernaan di dalam menyerap nutrisi dan menghancurkan makanan di dalam tubuh, sehingga pencernaan menjadi lancar.
Memperkuat Kandungan Atau Janin
Vitamin E di dalam daun pepaya dapat memberikan manfaat dalam menjaga kandungan tetap kuat dari serangan radikal bebas, Sebab sifat dari vitamin E ini sebagai antioksidan untuk ibu hamil dalam menjaga tubuh dari kerusakan yang di akibatkan oleh radikal bebas.
Anda juga bisa membaca artikel sebelumnya yang membahas manfaat buah semangka untuk ibu hamil yang luar biasa karena kandungan nutrisi yang tinggi dan lycopen yang berperan sebagai antioksidan untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.
Ibu hamil tidak perlu khawatir dalam mengkonsumsi makanan olahan daun pepaya baik urap-urap, tumis ataupun jamu daun pepaya. Semoga artikel ini memberkan manfaat untuk ibu hamil dan sampai jumpa di postingan yang lain.
loading...
Belum ada tanggapan untuk "Manfaat Daun Pepaya Untuk Ibu Hamil "
Posting Komentar